Що таке вагінальні кульки?
Вагінальні кульки купити які ми рекомендуємо в магазині Світ Насолоди або кульки Кегеля є маленькими обтяженими кульками, які можна вводити в піхву жінки. Ці м’ячі можна використовувати для зміцнення м’язів тазового дна та піхви. Вони можуть підвищити сексуальне задоволення.
Вагінальні кульки можуть бути крихітними, як мармур, або досягати двох дюймів у діаметрі. Деякі з них зроблені з металу, інші зроблені з більш легких матеріалів, таких як пластик, і містять металеві шарикопідшипники для забезпечення ваги.
Вагінальні кульки також відомі під іншими назвами, такими як кулі Кегеля, кулі для оргазму, кулі Венери, рин-но-тама, вагінальні намисто або кулі гейші.
Які переваги вагінальних кульок?
- М’язи тазу часто зношуються через вагітність, пологи, старіння та надмірну вагу. У разі вправи Кегеля можуть допомогти відновити силу м’язів тазового дна.
- Вагінальні кульки можна використовувати з такими перевагами:
- Вагінальні кульки можна використовувати для зміцнення лобково-копчикового м’яза та м’язів Кегеля.
- Ці кульки допомагають при стресовому нетриманні сечі та пролапс тазу.
- Оргазми можна покращити, зміцнивши м’язи Кегеля.
- Деяким жінкам подобається відчуття руху вагінальних кульок, коли вони їх носять протягом дня.
- Кулі Кегеля також можуть допомогти у процесі реабілітації після вагітності.
- Гінекологи та акушери рекомендують вагінальні кульки для покращення еластичності піхви та контролю над сечовим міхуром.
Які недоліки вагінальних кульок?
Крім численних переваг, вагінальні кульки мають такі недоліки:
- Перенапруження.
- Біль та дискомфорт.
- Тривале використання може призвести до розриву піхви.
- Деяким жінкам незручно сидіти із кульками всередині.
- Якщо вагінальні кульки не будуть ретельно очищені, може виникнути болісна вагінальна інфекція. Їх слід мити антибактеріальним милом у теплій чи гарячій воді.
Якщо хтось виявить якийсь із наступних симптомів у результаті використання вагінальних кульок, він повинен звернутися до свого лікаря:
- Незвичайні виділення з піхви.
- Біль чи дискомфорт.
- Запах.
Як використовувати вагінальні кульки?
Щоб використовувати вагінальні кульки, можна зробити наступні кроки:
- Нанесіть мастило на вхід у піхву і ляжте зручно та розслаблено. Для силіконових кульок можна використовувати мастило на водній основі.
- Повільно вставте першу кульку. Вагінальні кульки часто зв’язують разом, щоб їх можна було легко зняти.
- Залишивши нитку зовні, вштовхніть усі кулі якнайдалі.
- Почніть вправи Кегеля, напружуючи м’язи навколо куль.
- Почніть з декількох хвилин і доведіть до повної години щодня.
- Користувач повинен лягти та додати додаткове мастило, щоб видалити кульки Ben Wa. Вони повинні витягнути кульки після додавання мастила.
Як виконувати вправи Кегеля з вагінальними кульками?
Перед використанням вагінальних кульок людина має звикнути до вправ Кегеля без них. Це може допомогти запобігти розтягуванню зв’язок та інших захворювань, пов’язаних з перенапругою.
Як тільки людина опанує вправи Кегеля, вона може використовувати вагінальні кульки на практиці. Для цього вони мають поставити м’ячі на місце перед початком тренування.
Щоб включити вагінальні кульки у звичайне тренування, виконайте такі дії:
- Крок 1: Користувач повинен лягти на спину і змастити кульки, перш ніж вставляти їх у піхву.
- Крок 2: Потім вони мають натиснути м’язами тазового дна на подушечки стоп.
- Крок 3: Утримуйте вправу близько п’яти секунд.
- Крок 4: Розслабте м’язи, витратите кілька хвилин на відновлення та повторіть тиск. Вижимання слід робити п’ятьма підходами та до трьох разів на день.
Як можна використовувати вагінальні кульки під час статевого акту?
- Вагінальні кульки можна використовувати до або під час статевого акту для посилення сексуального задоволення такими способами:
- Вагінальні кульки можна вставляти за кілька годин за кілька хвилин до сексуальної активності. Користувач або його сексуальний партнер можуть витягнути кульки Ben Wa, коли будуть готові до сексу.
- Кульки можна залишити у піхву, якщо у користувача є анальний статевий акт. Коли кульки Бен Ва залишаються вставленими під час анального статевого акту, кульки притискаються до найчутливіших ділянок піхви.
- Вагінальні кульки не можна вставляти у задній прохід. Будь-хто, хто цікавиться анальною стимуляцією, може натомість пошукати кульки, зроблені спеціально для цієї функції.
- Вагінальні кульки можна поміщати у вагінальний канал під час статевого акту, якщо користувач та його партнер почуваються комфортно. Це може спричинити додаткову стимуляцію. Однак, щоб уникнути дискомфорту, партнер користувача повинен зберігати проникнення неглибоким та стійким.
- Вагінальні кульки можна також використовувати для мастурбації. Це можна зробити, переміщуючи кулі всередину і назовні. Просто залишити їх на місці більш інтенсивний метод їх використання. Поки людина рухається, кульки можуть стимулювати різні ділянки піхви.
Як вирішити, які вагінальні кульки купити?
Наступні фактори можуть допомогти вирішити, які м’ячі Ben Wa купити:
Інтенсивність тренування. Кулі Кегеля часто будуються як поодинокі або подвійні (подвійні забезпечують більш складне тренування); вони можуть бути з металу чи силікону; вони доступні в різних вагах та розмірах, що спрощує пошук відповідної моделі. Деякі навіть вібрують, підвищуючи інтенсивність тренування.
Електронні чи традиційні м’ячі. Також є електронні тренажери Кегеля та тренажери для м’язів тазового дна, які використовують датчик для стимуляції м’язів для індивідуальних вправ. Ці пристрої зазвичай підтримують Bluetooth і поставляються з програмами для смартфонів з керованими тренуваннями та відстеженням прогресу. Електронні м’ячі та тренажери Кегеля дорожчі, ніж традиційні обважнені м’ячі та тренажери.
Висновок
Вагінальні кульки, іноді відомі як кулі Бен Ва, існують уже деякий час. Вони використовуються для зміцнення м’язів піхви та тазового дна з різних причин, наприклад, при лікуванні нетримання сечі та контролю сечового міхура, при лікуванні стресового нетримання сечі, при випаданні вагінального або цервікального каналу або збільшення сексуального задоволення. При використанні з правильною технікою, обережністю та належним гігієнічним обслуговуванням він може принести різні переваги здоров’ю.