Гравитационный стол используется для профилактики и реабилитации здоровья позвоночника. Если вы пострадали от радикулита, узнайте, как уменьшить нагрузку на позвоночник в первые часы после приступа, прочитав статью: Ишиас — первая помощь.
Гравитационная скамья для упражнений в домашних условиях
В нашем магазине вы найдете широкий ассортимент инверсионных скамеек известного бренда Genau FitSpine, а также гравитационных столов бренда Teeter — мирового пионера в индустрии производства приборов и оборудования для гравитационной тракционной терапии. Независимо от названия, это устройство позволяет вытянуть позвоночник в безопасных условиях.
Благодаря подходящему дизайну и сбалансированности, вы можете использовать это устройство даже самостоятельно. Для этого не требуется особой физической подготовки, так как достаточно легким движением рук или ног вернуть скамью в исходное положение. Поэтому, если вы хотите купить качественные и фирменные инверсионные столы по лучшей цене в Казахстане, посмотрите на сайте genau.kz/inversionnyj-stol.
Гравитационные столы против гравитационных башмаков
Гравитационные столы немного дороже гравитационной обуви, но требуют меньшей физической подготовки. Это связано с тем, что они позволяют постепенно увеличивать угол наклона и дают возможность зафиксировать спинку в наиболее выгодном положении.
Возраст также не является противопоказанием для использования этого устройства. Его могут использовать даже пожилые люди, как, например, Роджер Титер, основатель бренда, который регулярно пользовался им, когда ему было 73 года. Однако столы рекомендуются людям, которые в силу возраста, физической подготовки, веса или ограничений в движении не могут или не чувствуют себя пригодными для занятий в гравитационной обуви.
Инверсионная терапия — влияние на здоровье
Применение инверсионной терапии имеет большое значение для профилактики болей в спине и заболеваний позвоночника, таких как: ишиас, радикулит, дископатия или люмбаго. Во время свободного висения под воздействием силы тяжести тело растягивается, мышечные волокна удлиняются, а остеоартикулярная система разгружается.
Сдавленные нервы, выходящие из позвоночника, такие как седалищный нерв или плечевой нерв, разблокируются. Это позволяет быстрее восстановиться и вернуться к физической форме. Подробнее о преимуществах вытяжения вы можете прочитать в статье: Вытяжение позвоночника — реабилитация.
Гравитационный стол — преимущества и противопоказания
Инверсионная терапия оказывает положительное воздействие на позвоночник по всей его длине: как в шейном, так и в грудном, крестцовом и поясничном отделах. Конечно, существуют некоторые исключения, например, сердечно-сосудистые заболевания, которые являются противопоказанием для использования инверсии в настоящее время. Вы можете прочитать о них, перейдя по ссылке на статью: Вытяжение позвоночника — инверсионная скамья. Однако у здоровых людей его употребление приносит много пользы для здоровья.
Регулярное выполнение вытяжения позвоночника с помощью инверсионной скамьи улучшает здоровье позвоночника и общее самочувствие даже у тех людей, которым показана операция на позвоночнике. Позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня и приобретите гравитационную скамью в нашем магазине. Приглашаем вас ознакомиться с нашим предложением!